Si vous n’avez pas encore essayé le SPA, c’est normal de se poser des questions sur ses bienfaits. Créé il y a plus de 50 ans, c’est un appareil de bien être qui attire actuellement de nombreuses personnes. En effet, ses bienfaits sur le corps et le mental sont très nombreux. Si vous n’avez pas le temps d’aller dans des instituts, sachez que le SPA peut se pratiquer à domicile.
Le SPA pour soulager divers maux
A l’origine, le Spa a été inventé pour soigner l’arthrose, mais aujourd’hui il peut servir à soigner divers maux avec beaucoup d’efficacité, notamment le rhumatisme, le mal de dos, les tendinites, et les migraines. Soulager les maux par cette méthode est possible grâce à l’effet analgésique des éléments qui composent le Spa, à savoir : l’eau chaude, les jets de massage et l’effet d’apesanteur. L’eau chaude sert à diminuer les gonflements localisés au niveau des articulations. Elle peut aussi apporter une amélioration au niveau de la circulation du sang. Les jets de massage, quant à eux, apportent les mêmes effets que le massage traditionnel sur l’ensemble du corps. Quant à l’effet d’apesanteur, celui-ci agit sur les muscles et les articulations.
Le Spa pour éveiller les sens
Selon le blog féminin czam.fr, le SPA permet d’éveiller les cinq sens notamment le toucher, la vue, l’ouïe, l’odorat, et le goût. Lorsque vous venez dans un institut de SPA, les spécialistes font ont sorte de vous faire vivre une expérience des plus dépaysantes. Tous vos sens sont appelés à réagir grâce à un eSPAce multi-sensoriel. Le toucher est le plus sollicité parmi les cinq sens. La vue est sollicitée grâce à la décoration et l’aménagement de l’institut, et l’ouïe par la musique douce. L’odorat par les différents arômes et le goût est même parfois mis à contribution, par certains établissements qui offrent une boisson relaxante.
Le SPA pour le psychique
Le SPA a des vertus relaxantes et tonifiantes qui sont réellement bonnes pour le psychique. Toutes les tensions musculaires sont dénouées, les toxines sont éliminées, l’apport en oxygène est renforcé pour alimenter les différentes cellules du corps humain, etc. c’est aussi l’allié idéal pour lutter contre l’insomnie, la dépression, et le stress. Ses effets sont d’ailleurs durables, et peuvent durer jusqu’à quelques jours. De nombreux sportifs ont aujourd’hui recours au Spa pour récupérer rapidement après de vifs entraînements et pour avoir le moral qu’il faut lors des compétitions.
